بهترین تمرینات ورزشی برای درمان سندروم تونل کارپال
nبهترین تمرینات ورزشی برای درمان سندروم تونل کارپالn 

فشار بیش از حد به مچ دست می تواند باعث سندروم تونل کارپال شود
سندرم تونل کارپ فشاری از عصب میانی در مچ دست است که می تواند باعث درد و بی حسی دست شود. برخی از تمرینات دستی می توانند به کاهش فشار بر عصب میانی و تسکین علائم کمک کنند.
سندروم تونل کارپال چیست؟nتونل کارپ ، گذرگاهی بین مچ دست و دست است که شامل تاندون ها ، رباط ، رگ های خونی ، اعصاب و استخوان ها است. عصب میانی از این قسمت عبور می کند ، از ساعد تا دست. عصب میانی باعث می شود تا برخی از انگشتان مانند انگشت شست دارای حس باشند.
فشار بیش از حد به مچ دست می تواند عصب میانی را فشرده کند. این ممکن است در نتیجه آسیب مچ دست ، حرکات تکراری یا آرتریت روماتوئید رخ دهد.
+ نوشته شده در پنجشنبه
28 بهمن
1400ساعت 14:59 توسط خبر ایران بازدید <-PostHit-> برچسب ها:
|