nراهنمای انتخاب کت و پالتوnراهنمای انتخاب کت و پالتو بر اساس فرم بدن، اندام و قد برای خانم هاnکت، پالتو و کاپشن از جمله مهمترین عناصر یک استایل زمستانی شیک و البته گرم محسوب می شوند. در حقیقت انتخاب درست کت، پالتو و کاپشن براساس استایل شما تا حدود زیادی تیپ شما را دگرگون و شیک می کند و البته نقایص ا...

nسید ابراهیم رییسی؛ فاقد گفتمان اختصاصی؟ مهرداد خدیر در عصرایران نوشت: «نگاه به غرب کشور را نامتوازن کرده است. باید نگاه متوازن به همه کشورها بویژه همسایگان داشته باشیم. نگاه ما به مردم شمال، جنوب، شرق و غرب کشور است نه به وین و نیویورک .»n nاین سخن را دیروز سید ابراهیم رییسی رییس جمهوری اصول گرای ج...

nمدل مانتو حریرnگلچینی از جدیدترین مدل مانتوهای حریرn n n nمدل مانتو تابستانهn n n nمدل مانتو حریرn مدل مانتو حریر

nمصوبات مهم بودجه‌ای؛ از حداقل حقوق کارمندان و بازنشستگان تا مخالفت با حذف ارز ترجیحی | دهک بندی جدید درآمدی خانوارها | افزایش وام ازدواج و فرزندآوری کمیسیون تلفیق بودجه ۱۴۰۱ از هفته گذشته بررسی جزییات بودجه را به پایان رساند تا نمایندگان مجلس از ابتدای اسفندماه به دخل و خرج کشور در سال آینده رسیدگی...

nبیماری پری ایمپلنت: آنچه می دانیم و آنچه باید بدانیمn nبه عفونت ایمپلنت دندان پری ایمپلنت گفته می شود پری ایمپلنت ضایعه ای است که بافت های نرم و سخت اطراف ایمپلنت را درگیر می کند. در این شرایط علاوه بر لثه ، استخوان فک نیز دچار عفونت می شود. این بیماری تقریبا ده درصد افراد را ممکن است درگیر کند. پر...

nبیماران دیابتی مجاز به انجام چه ورزشهایی هستند؟n nبیماران دیابتی باید حتما هنگام ورزش از کفش و جوراب مناسب استفاده کنندn nمتخصص بیماریهای غدد و داخلی گفت: ورزشهایی که باعث بالا رفتن فشار در مویرگهای شبکیه چشمان بیماران دیابتی شود، مشکلات چشمی این افراد را افزایش میدهد.n nزمانزاده در گفتوگو یی در ار...

n6 دلیلی که نباید امروز ورزش کنیدn nدلایل منطقی و محکمی برای یک یا چند روز شرکت نکردن در تمرینات ورزشی وجود داردu200en nشما خستهاید، سرتان شلوغ است و حوصله و انگیزه تمرین کردن ندارید. تلاش خوبی بود، اما اینها بهانههای نسبتا شل و ولی برای صرفنظر کردن از یک تمرین هستند! دست از ناله و شکایت بردارید و ه...

nرئیس جمهور : دستگاههای اجرایی به برگزاری اجتماعات جز در موارد ضروری اصرار نکنند رئیس جمهور بر ضرورت توجه به ارائه آموزشهای عمومی و نظارت و کنترل دقیق اجرای مصوبات و شیوهنامههای بهداشتی در پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا تاکید کرد.nبه گزارش ایسنا، آیت الله سید ابراهیم رئیسی روز شنبه در جلسه ستاد مل...

nتدفين در دوره ساساني و استودانهای سنگی کازرونn nآداب مربوط به تدفين اموات در آيين زرتشتي پيوندي آشكار با اسطوره داردn nدر دوره ساسانیان با رسمي شدن آيين زرتشت به عنوان دين رسمي ايران، برخلاف دوران ديگر، تدفین به روش آیین زرتشتی به صورت یک آیین محترم شمرده میشد از این رو گورستانهای زرتشتی را اغلب به...

nکرم مرطوب کننده مناسب را با این نکته ها انتخاب کنیدn nاستفاده از کرم مرطوب کننده برای هر نوع پوستی الزامی ستn nطبق توصیه متخصصین پوست استفاده از کرم مرطوب کننده برای هر نوع پوستی الزامی ست. اما بسته به نوع پوست خود باید کرم مرطوب کننده مناسب را برای پوست خود استفاده نماییدn nحفظ رطوبت پوست یکی از ا...

nراههایی برای زندگی بهتر n روزانه ٣ نفر را مورد تحسین قرار دهید. nطلوع خورشید را تماشا کنید. nدر سلام کردن پیشقدم باشید. nتوقعات خود را کاهش دهید. n با همه طوری رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار کنند. n هیچ گاه از کسی ناامید نشوید زیرا معجزه غیرممکن نیست. nبه دیگران حسادت نکنید. nبرای کسب دانش و...

nتناسب اندام با شناn nتناسب اندام با شنا برخی نیز می خواهند با شنا کردن به تناسب اندام برسند، اما نمی دانند چگونه؟.بسیار خوب، ما برای شما، هم یک راهنمای انتخاب هدف و هم یک نسخه ورزشی نمونه تهیه کردهایم.گفتگوی ما را با دکتر فرشاد غزالیان، فیزیولوژیست ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم تحقیقات و مدرس ...

nطرح های اکلیلی ناخنnطرح های متنوعی و زیادی برای ناخن وجود دارند که می توانید با توجه به سلیقه خود بهترین را انتخاب کنید. طرح های گلدار، فرنچ، رنگ های خنثی، رنگ های جیغ یا... هر کدام برای موقعیت های خاصی مناسب اند اما اگر می خوهید که ناخن هایتان بیش از همیشه توی چشم باشد، به خصوص در میهمانی های شبان...

nزندگینامه کمیل بن زیادn nزندگینامه کمیل بن زیاد nکمیل بن زیاد بن نهیک نخعی از قبیله نخع، از تابعین اصحاب رسول خدا (ص) و از یاران خاص امام علی (ع) و امام حسن (ع) است. او از جمله شیعیانی است که در روزهای اول خلافت حضرت علی (ع) با او بیعت کرد و در جنگ های صفین حضور داشت. او را صاحب اسرار امیرالمومنین ...

n10کليد تقويت روحيهn nتقویت اعصاب و روحیه nبرای زندگي در دنيای که پر استرس و نگرانی هست بايد سعی کنید روحيه ای قوی و شاد داشته باشید. چنانچه دوست دارید براي مقابله با دغدغه های زندگي که فقط مخصوص شما هم نيست روحيه قوي و محکمي داشته باشيد مطلب زير به شما کمک می کند، بنابراین با ما همراه شويد.nچگونه ر...

nتست ورزش چیست؟ و چگونه انجام میشود؟n nتست ورزش تست ورزش یک آزمون ارزیابی وضعیت و عملکرد قلب است که توانایی پاسخگویی قلب به استرس و فشار خارجی را در یک محیط کنترل شده ارزیابی میکند. با ما همراه باشید تا چگونگی انجام تست ورزش، موارد استفاده تست ورزش، آمادگی قبل و مراقبتهای بعد از تست ورزش را بدانید.n...

nلوازم آرايشی دو تاريخ انقضا داردn nتاریخ انقضای کرم های خارجی nتاریخ انقضای لوازم آرایشیnمتاسفانه، بعضی اشخاص موقع خرید انواع لوازم آرایشی و بهداشتی، به همه چیز آن توجه می کنند، جز تاریخ مصرف. آنها نمی دانند که نادیده گرفتن تاریخ مصرف لوازم آرایش و استفاده از محصولات تاریخ گذشته، چه عوارض و مشکلاتی...

n۷ حرکت ورزشی مناسب برای درمان دیسک کمر تصویرn nمیتوان با انجام برخی از حرکات ورزشی میزان کمردرد را کاهش دادu200en nهشتاد درصد افراد در طول زندگی دچار کمر درد میشوند. گاهی اوقات دلیل این کمردرد، دیسک کمر است. میتوان با انجام برخی از حرکات ورزشی میزان کمردرد را کاهش داد.n nمشکل دیسک کمر معمولا در قسم...

nمدل لباس بهاری به سبک آدریانا لیماn nست کردن لباس های بهاری به سبک آدریانا لیماnگلچینی از بهترین مدل لباس بهاری به سبک آدریانا لیما Adriana Limaآدریانا فرانچسکا لیما ( Adriana Francesca Lima) متولد ۱۲ ژوئن ۱۹۸۱ مدل برزیلی است که بیشتر شهرتش را در سال ۲۰۰۰ به عنوان مدل ویکتوریا سکرت آنجل و لوازم آرا...

nدستور تهیه باقلوای اردبیل؛شیرینی اصیل و سنتی ایرانیn nطرز تهیه باقلوای اردبیل nباقلوا یکی از شیرینی های اصیل و سنتی ایرانی است که محبوبیت زیادی دارد ، شاید باقلوا را به عنوان سوغاتی یزد بشناسید ولی یکی از باقلواهای باکیفیت و خوشمزه ایرانی ، باقلوای اردبیل است که با لایه های نازک خمیر و پودر گردو ته...